20 små roddar

Roddintervaller igen. I dag inga chansningar ( som senast, 22 mars) så i dag blev det
Liljeholmen där jag vet att det finns rätt maskiner. Som dessutom står kvar trots att man tar i lite :-)

20x
30 sekunder under 1:53 min
30 sekunder vila

Det gick bra! Alla varv utom fyra under 1:52. Fortfarande givet att det går. Passar min bekväma sida men - det blir värre nästa gång när jag ska under 1:51...